대장암의 내시경 검사와 치료법

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대장암 부위

대장암은 대장 또는 직장의 내벽에서 시작한 악성 종양으로, 세계적으로 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 질병 중 하나입니다. 
암발생 중 세계 1위, 우리나라 3위에 속하며,  암사망률 3위에 속하는 무시 못할 질환입니다.

대장암의 원인

1) 유전적 요인
폴립(장의 선종)이 어떤 이유로 암으로 발전하는 과정을 포함합니다.
대장암의 가족력이나 가족성 선종성 용종증(FAP) 또는 린치 증후군과 같은 특정 유전적 질환이 위험을 증가시킬 수 있습니다.

2) 나이
대장암은 노년층에서 더 흔하며, 대부분의 경우 50세 이상에서 진단됩니다.

3) 개인 이력
대장암이나 특정 유형의 폴립의 개인 병력이 위험을 증가시킬 수 있습니다.

4) 염증성 장 질환
크론병이나 궤양성 대장염과 같은 질환은 위험을 높일 수 있습니다.

5) 식이 요인
붉은 고기나 가공육이 많고 섬유질이 적은 식단은 위험 증가에 기여할 수 있습니다.

6) 생활방식 요인
신체 활동 부족, 비만, 흡연, 과도한 음주는 위험 증가와 관련이 있습니다.

대장암 증세

 

대장암의 증상

1) 배변 습관의 변화
초기에는 무증상일 수 있습니다. 배변이 혈변이나 가는 변으로 바뀝니다.
지속적인 설사 또는 변비.

2) 대변 내 혈흔
장출혈과 빈혈이 발생하고 식욕이 부진하고 체중이 감소합니다.
대변에 밝은 빨간색 또는 어두운 혈액이 있습니다.

3) 복부 불편함
복부에 경련, 가스 또는 통증이 있습니다.

4) 피로
설명할 수 없는 체중 감소, 약화 또는 피로.

5) 빈혈증
철 결핍성 빈혈은 느리고 만성적인 혈액 손실로 인해 발생할 수 있습니다.

 

대장내시경검사

 

진단 

1) 대장내시경검사
대장내시경 검사는 대장암을 진단하는 데 유용할 뿐만 아니라 대장암으로 진행할 수 있는 용종을 사전에 제거함으로써 대장암 예방효과가 큽니다.

대장내시경을 통해 대장암 발생을 70~90% 정도 줄일 수 있습니다.

2) 조직검사
암의 존재를 확인하기 위해 대장내시경 검사나 수술 중에 조직 샘플을 채취할 수 있습니다.

3) 이미징 연구
CT 스캔, MRI, PET 스캔을 사용하여 암의 정도와 전이 여부를 확인할 수 있습니다.

4) 혈액 검사
대장암과 관련된 특정 지표를 확인하기 위해 혈액 검사를 실시할 수 있습니다.

치료

1) 수술
초기 대장암의 일차 치료는 종양과 주변 조직을 제거하는 것입니다.

2) 화학요법
암세포를 죽이거나 성장을 멈추기 위해 투여됩니다. 
항암화학요법은 수술 후 재발을 예방하기 위해 시행하거나 수술 전 암의 크기를 줄이기 위해 시행합니다.
수술 전(신보강제)을 사용하여 종양을 축소하거나 수술 후(보조제) 남아 있는 암세포를 제거하는 데 사용할 수 있습니다.

3) 방사선 요법
방사선치료는 수술 전 암의 크기를 줄이기 위해 시행하거나 수술 후 재발을 예방하기 위해 시행합니다.
어떤 경우에는 암세포를 표적으로 삼아 파괴하는 데 사용됩니다.

4) 표적 치료
암세포의 특정 이상을 표적으로 삼는 약물이 사용될 수 있습니다.

5) 면역요법
암세포와 싸우기 위해 신체의 면역 체계를 자극합니다.

예후

5년 생존율을 보면, 1기는 90% 이상,  4기는 10% 미만입니다.
용종에서 암으로 이행하는데 5~10년 정도 걸리기 때문에 40~50세 이상으 최소 5년마다 대장내시경 검사를 권합니다.

암환자에게 도움이 되는 10대 항암식품

도움이 되는 음식과 운동법

식품

 

1) 고섬유질 식품
식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 
식이섬유는 대장의 움직임을 촉진하여 배변을 원활하게 하고, 대장암의 발생을 예방하는 효과가 있습니다.
통곡물, 과일, 채소, 콩과 식물은 배변을 규칙적으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 저지방 단백질
생선, 가금류, 식물성 단백질 등 저지방 단백질 공급원을 선택하세요.

3) 과일과 야채
항산화제와 영양소가 풍부하여 전반적인 건강을 지원합니다.

4) 수분 공급
특히 설사를 경험하거나 특정 암 치료를 받고 있는 경우 수분을 충분히 유지하는 것이 필수적입니다.

5) 가공육 제한
가공육과 붉은 고기 섭취를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

운동

 

1) 유산소 운동
유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 유산소 운동은 대장의 움직임을 촉진하여 배변을 원활하게 하고, 대장암의 발생을 예방하는 효과가 있습니다.
걷기, 조깅, 수영과 같은 규칙적인 유산소 운동은 전반적인 건강과 에너지 수준을 향상할 수 있습니다.

2) 체력 단련
특히 암 치료 중과 치료 후에 근력을 키우고 유지하는 것이 중요할 수 있습니다.

3) 유연성 운동
스트레칭 운동은 유연성을 유지하고 뻣뻣함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

4) 전문가 상담
운동 프로그램을 시작하기 전에 종양 전문의, 물리 치료사 등 의료 서비스 제공자와 상담하여 개인의 필요에 맞게 프로그램을 조정하는 것이 중요합니다.

대장암 관리에는 검진을 통한 조기 발견, 건강한 생활 습관, 적절한 치료가 핵심입니다. 
일찍 발견할수록 치료성적과 예후가 좋기 때문입니다.
진단 후, 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 운동을 하면 웰빙이 되고 치료 및 회복 기간 동안 체력을 유지할 수 있습니다.